来月经其实不是一件很害羞的事情，每个女生都有。很normal的
我第一次来月经时，也是很震惊haha，想说我身体为什么出那么多血，吓到了。那时我妈妈不在家，跟爸爸讲又有点怪，我妹在睡觉XD。我就用手机传简讯告诉我妈，妈妈回来就叫我怎样用卫生巾，我之前乱用还贴反haha
我本身是不会痛经，但是在广大女性同胞中来月经的时候有些人是会有痛经的症状的，看体质
来了月经的话，还是最好是告诉妈妈，毕竟她是我们身边和我们最亲近的女生，万一我们不太舒服也可以告诉她，有个照应。不用害羞的，this is normal。好过告诉爸爸
这种只有我们和妈妈知道的事情可能还会拉近妈妈和我们的关系呢 ✧
如果还是害羞的话，可以试试用传简讯给妈妈，告诉她吧 (◍•ᴗ•◍)و！
有什么害羞，害怕，羞耻的（我不知道哪一个适合用所以全用了），女生来月经是正常的呀，没啥问题的，告诉你妈，她可以帮到你。如果说要提起勇气，你直接跟你妈妈说，毕竟她看过你全身上下了嘛，她可以给予你一些有用的经验，让你可以把大姨妈面对得更好。
希望可以帮到你哟(＾Ｕ＾)ノ
我认为告诉妈妈是最重要的，因为妈妈知道后才能帮助你。（而且即使用纸巾垫，也不是长久之计）
只是个人看法
