团体活动课指的是学校安排学生以班级为单位参加课外实践活动，主动减轻学生的压力，放松心情，可以有更好的精力进行学习。
团体心理课指的是学校安排每个班级对办理的各个学生进行心里辅导和疏通，防止对学生在学习过程中产生过大的压力。
团体活动的意义：
1、促进团体讨论的深度和提高成员的参与感。
2、有助于团体聚焦，吸引成员注意力集中在团体主题或议题上。
3、团体焦点改变、转换的重要途径。
4、给成员提供体验性学习的机会。
5、给领导者提供有用的信息，如绕圈发言活动。
6、增加团体的舒适水平，比如相识活动、暖身活动、配对活动等。
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