武术的另一个增强大脑的好处是提高你的记忆力。
与您训练身体的方式类似，训练您的大脑（通过武术之类的方式）可以帮助您保持这种重要的认知技能。
武术技巧让您以新的和不同的方式前进。
这种不断学习和回忆所学内容的状态使您的大脑保持敏锐。
总结：训练身体和训练大脑的方法类似，就是不断学习和回忆所学内容。这样可以帮助我们保持这种重要的认知技能。这种状态使我们的大脑保持敏锐。这就是为什么武术可以提高记忆力。
认知技能是随着人的成长和发展而不同程度地学习的一组能力。 与基于学术知识的技能不同，认知技能是用于以有意义的方式学习，理解和整合信息的能力。 认知学习的信息不仅被记忆，而且被理解。
