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有没有什么方法?
用户: (100 分)
我自己比较有效的方法是把自己的目标写出来(成绩、愿望),贴在容易看到的地方,就会提醒我要读书温习之类的,怎样都会用到手机和电脑的,只是要合理安排自己的时间,有空闲的时间就可以做一个planner,或者市面上可以买到的年计划、周计划,你list了出来要做的东西,set target, 还有可以写一下奖赏,完成任务就犒劳自己,我自己是会等所有的事情做完了,就去看很喜欢很喜欢的vlogger/youtuber的影片(plan D,一个韩国生活类型youtuber), 没做完就不能看,因为真的很喜欢planD ,所以就会想着早点完成课业,去看她的影片。还有一个重要的点,就是今日事今日毕,这个方法真的会解决很多问题,我之前也是有拖延症,总是想着后天才开学,就last min才做,这个绝对是最错误的决定!今天的事就今天做完,明天的事明天做,合理安排,不慌不乱。这些都是我自己本身的方法,希望能够帮助你。

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用户: (11,970 分)
避免是肯定避免不了的,除非你自己意志力强大,除非你自己意志力强大,除非你自己意志力强大(这个很重要,所以要说三次),可以控制你自己不玩。你要做到即使手机或电脑正向你抛'媚眼',你也能置之不理。这样你的意志力才算强大。

另外,你自己要自律。字典说自律是自我约束。在我看来,自律是一个人知道该在什么时候,知道该做什么。相信各位,有时也需要父母的鞭策,就是父母叫你做的时候,你才做,不然其他时间都在玩手机或电脑。这样的行为是非常不可取的。

时间管理也很重要,就跟自律差不多,我就不多说了。

如果你还沉迷于玩手机或电脑,那我这里有一个小方法,亲测有效。你可以设一个定时器。例如:今天,我只可以玩30分钟,你就设一个30分钟的定时器。当时间到了,它就会响,提醒你该去做其他的事。你就不会一直无止境地玩手机或电脑。

我可能写的不好,可能会说错,所以。。。不要喷我!谢谢各位大大的合作!
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如果你是玩game的话,就直接把账号删掉。

看youtube的话,就不要subscribe它,就能尽量避免······
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1.你毕业之后要考bai哪个大学du的哪个专业,这所大学的这个专业zhi最近一届的录取分数是多少,你dao头脑里要有很清晰的奋斗目标,而不是整天浮躁的混日子,别人上学你也上学,别人考大学你也考大学,你要有你自己的想法和目标而不是跟随大众

2.然后,列个计划,把你喜欢的大学的喜欢的专业总分分摊到你的各门学科上,保持住好的学科成绩,重点抓差的学科,夯实基础的同时,把以前薄弱的没有掌握的,抓时间补上

3.高三了,时间很紧迫但是不建议给自己很大压力,而这个时候一定会有压力,减压的办法就是大量的运动,比如中长距离的游泳、跑步、每天1000左右的跳绳,运动可以很大的提高你的学习效率,提升你的专注程度,而在努力的道路上,你有多专注才会有多成功

4.再说说你很困扰的问题,总是老爱玩手机,总是忍不住上网,这都很正常,人都有畏惧困难的心理,面对繁重的学业,换谁都想轻松的过,而轻松确实、肯定是通不过去的,现实还是很残酷的,帮助你的办法就是记录,你每次上网或者玩手机,从几点几分开始到几点几分结束,别拘于面子不好看,你自己可以偷偷的记录,记录的好处就是A你玩的次数越多,记录次数就越多,就越麻烦,人一般都怕麻烦,等你自己把自己麻烦透顶了,你就会自然而然的讨厌玩了,你心生厌倦了,也就不完了B记录的另一个好处就是,有的孩子能知耻而后勇,看着自己每一天的记录,能一天比一天进步,少玩没用的

加油!奋斗的路上只有自己帮自己,祝福你一切顺畅,关键祝福你想得明白
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