我自己比较有效的方法是把自己的目标写出来（成绩、愿望），贴在容易看到的地方，就会提醒我要读书温习之类的，怎样都会用到手机和电脑的，只是要合理安排自己的时间，有空闲的时间就可以做一个planner，或者市面上可以买到的年计划、周计划，你list了出来要做的东西，set target, 还有可以写一下奖赏，完成任务就犒劳自己，我自己是会等所有的事情做完了，就去看很喜欢很喜欢的vlogger/youtuber的影片（plan D，一个韩国生活类型youtuber), 没做完就不能看，因为真的很喜欢planD ，所以就会想着早点完成课业，去看她的影片。还有一个重要的点，就是今日事今日毕，这个方法真的会解决很多问题，我之前也是有拖延症，总是想着后天才开学，就last min才做，这个绝对是最错误的决定！今天的事就今天做完，明天的事明天做，合理安排，不慌不乱。这些都是我自己本身的方法，希望能够帮助你。
