你上了高中, 可能觉得内容很难又多吧。
如果你想改变现在的情况, 那就开始行动吧。
方法
1.把手机放在远一点的地方, 不要放在同一地方, 因为会不自觉找到它, 所以问自己好好想放在哪里哦。如果你不想的话, 你可以在手机下载 Forest and WillStone , 它们会记录你学习了多少小时, 嘿嘿~
2. 给自己制作时间表, 可以参考推荐的时间表和计划表。要学会调整学习与娱乐的时间哦~
3.相信自己, 信心是最重要的, 你可以在网上找学习与鼓励的语录/视频, 加油!
4.给自己定下目标, 比如学会数学的方式, 练习英语听力和学会国文作文。如果做到了,当然好好奖励一下自己啦, 比如看漫画、刷一下视频和写喜欢的东西。你自己可以选择~
5.休息也是最重要的, 别熬夜啊, 用手机不是休息啊, 给自己睡10~30分钟, 清醒了就继续学习吧!
希望能帮到你 ! 加油 !
