请问如何克服在上课时爱说话的性格?每每上课,我总是克制不住自己然后去和同学说话 。
在上课时说话是不好的行为, 可能影响学业和老师讲课哦。 你可以给自己小小的惩罚与奖励: 惩罚 - 如果你在上课说话了,罚自己不能用电子产品或逼自己增加复习的时间。 回到家要学狗叫,如你愿意 (看你怎么做) 奖励 - 如果没有说话, 可以给自已做喜欢的事情, 比如练篮球, 买喜欢的东西和看视频。(能多多30分钟, 看你怎么做啦) 你可以在下课去和同学说话啦,在上课好好忍住不说话哦 希望能帮到你 ! 加油 !
关于此问题我想到三种情况: 1.明知道不能说话,还是忍不住说 --正常人靠意志力都可以忍住不说话,所以如果你忍不住,可能有精神方面的问题,建议你去看医生 2.总是忘记不能说话 --想一些方法来提醒自己,比如让同学上课时不要和你说话、画一张不能说话的图放在转头 就会看到的地方等等 3.嘴上说想改,其实没有很想 --自己检讨一下
如有错误,还请告知。谢谢。