如何在班上专心上课

Question

我经常在班上走神，犯困等，而且还是在不受控制下的。你们有什么方法吗？谢谢

Comments

吃糖果

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这也太多回答了吧，版主在哪里

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够了够了，版主怎么退休了啊：(

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你也是有回答这个提问的(明知很多回答，还要继续发回答)

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不是使用回答来提醒提问者啦，不然"评论区"是拿来干嘛的?

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出了一本书叫：《版主的神秘失踪》

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哈哈 或者《版主一日游》

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额? 那个@Xyn的评论不见了，应该是ta自己删除了……

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看吧，给我讲中了:)

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到此打卡~

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我不是时常在线，如果遇到这类问题，记得要私信我哦~

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终于啊，谢谢我们的版主❤️❤️❤️

Answer 1

保持良好的作息，确保充足的睡眠，避免因为疲劳而犯困

上课时，尽量将注意力集中在老师讲解的内容上，可以尝试做笔记，将重点和不理解的地方记录下来，有助于保持专注

Comments

好的，谢谢你哦

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晚上早睡

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晚安

Answer 2

良好的積極心態很重要，尋找課題中的樂趣自然而然就會很專心的上課為了滿足自己的樂趣。

Comments

为什么是繁体字的？

Answer 3

犯困可能是你没有充足的休息与睡眠 你需要更早休息 你也可以和朋友有一些互动，比如聊天(这不是让你在上课聊天 可以在上课前或者换节老师还没进班的时候) 因为快乐总来带来精神与精力(对我来说 我不清楚你也一不一样)

上课走神可能是你太无聊了 尝试在上课中寻找乐趣 比如老师讲话的时候 在课程中脑补一些笑话(有点难做到) 或者在上课时做笔记 做笔记可以让你保持专注在课堂中 如果你只是听没有做任何事情 就会比较容易分心

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好的

Answer 4

建议你在上课前先刷一下你的课本，老师大概要讲解什么东西，这样的话你可以提前进入学习状态跟上速度，不然会一直犯困然后就到考试的时候了

Answer 5

上课时，尽量将注意力集中在老师讲解的内容上，可以尝试做笔记，将重点和不理解的地方记录下来，有助于保持专注

Answer 6

上课无法专心有可能是以下几个原因：

1.睡眠不足饮食不规律所以没有精神

2.对课程没有兴趣

3.压力大

解决：

1.我个人觉得少看手机是很好的方法因为可能上课到一半突然想起影片内容就无法专心好好学习了。

2.熬夜打电动会导致睡眠不足所以少一点玩。

3.如果压力大的话也可能没办法听课，所以有时候也要适当的放松一下

4.上课前可以大概翻一下课本看看内容

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好的
谢谢你

Answer 7

早睡，不要熬夜，保持良好作息。希望你能如愿

Answer 8

Do note

Answer 9

可以鼓励自己要专心上课。

Answer 10

睡前少用3C产品。

Comments

3C是什么?你至少解释一下吧……

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好像是电子产品。